داستان فیلم هرماس (Hormas) درباره دختری خبرنگار است به نام شیدا، این دختر خبرنگار در کشورهای ایران، عراق و فرانسه در جستجوی خبرهای داغ و پر حاشیه به تهیه خبر می‌ پردازد،

او در تلاش است که همواره صدای مردم را به گوش دنیا برساند، اما ناخواسته درگیر ماجراهایی هولناک می‌ شود که زندگی اش را به شدت به خطر می اندازد و در نهایت منجر به….